1800-2200cal
Maintenir le poids
À partir de 59 $
À propos du plan
Ce plan sera conçu en tenant compte de vos besoins particuliers. Il vise à créer une relation saine avec la nourriture, une relation qui vous permet de vous sentir bien, d'atteindre vos objectifs et de maintenir des habitudes saines sur le long terme.
Comment ça fonctionne
«J'ai toujours senti que la nourriture me contrôlait. Maintenant, je contrôle ce que je mange. C'est une sensation formidable et cela a eu un effet positif sur la façon dont je vis ma vie. »
Lora, 29 ans
Emily, 30 ans
«Grâce à ce cours, j'ai appris à distinguer la faim de l'ennui et à manger quand j'ai vraiment faim.»

